आप उन पांच लोगों का औसत हैं जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं!
जिम रोहन!
तो आपके द्वारा आपके स्वास्थ्य के प्रति किया गया हर प्रयास, अप्रत्यक्ष रूप से आपके करीबी किसी व्यक्ति को स्वस्थ और फिट होने में मदद करता है! क्योंकि ऐप पर अपनी कसरत की लकीरें देखने से आपके दोस्तों / साथियों या किसी करीबी को अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।
सकारात्मक प्रशंसा-आधारित गेम-प्ले के साथ सामुदायिक प्रेरणा का यह प्रभाव “जीवन शैली के रूप में फिटनेस” क्रांति के मूल में है जिसे ओ’कोच प्रज्वलित करने का लक्ष्य रख रहा है!
ओ’कोच समुदाय कैसे काम करता है?
- जब आप ओ’कोच फिटनेस समुदाय में चुनते हैं और एक त्वरित कसरत करते हैं – एक त्वरित आसन बहाली दिनचर्या या ओ’कोच कस्टम वर्कआउट ऐप का उपयोग करके एक अच्छा सरल खिंचाव – आपके प्रयासों को व्यापक वैश्विक ओ’कोच समुदाय में पोस्ट किया जाता है।
- दुनिया भर में बैठे लोगों के साथ वैश्विक फ़ीड देखें, जो वास्तव में अपने कार्य दिवस के दौरान व्यायाम ब्रेक ले रहे हैं, ऐसा करने के लिए प्रेरित होने जा रहे हैं!
- समाज की शक्ति! एक फिट वैश्विक समुदाय!
समुदाय – प्रेरित करें, सराहना करें, प्रतिस्पर्धा करें और अनुसरण करें!
- आप दूसरों को एक अच्छा और शक्तिशाली फिस्ट बंप देकर उनके प्रयासों के लिए प्रेरित कर सकते हैं!
हमें यकीन है कि आप एक टन फिस्ट बंप भी प्राप्त करने जा रहे हैं! और कौन थोड़ी प्रशंसा पसंद नहीं करता है, हाँ? - एक स्वस्थ शरीर में निवेश किए गए समय के आधार पर लीडर-बोर्ड और समग्र लकीरें खुद को प्रेरित रखने का एक शानदार तरीका है! तो, हाँ, चुनौती लें, और एक नेता बनें!
- उपयोगकर्ताओं द्वारा किए गए कसरत को देखें। साथ ही आप उन लोगों को भी डाउनलोड कर सकते हैं जिन्हें आप उपयोगी पाते हैं और अनुसरण करते हैं! तो मूल रूप से, आप चीजों को दिलचस्प, मजेदार और चुनौतीपूर्ण रखने के लिए दुनिया भर से नए वर्कआउट रूटीन की खोज कर सकते हैं!
अपने करीबी लोगों के साथ फिट और स्वस्थ होने के लिए ओ’कोच फिटनेस समुदाय में शामिल हों और ओ’कोच समुदाय में वैश्विक फ़ीड में अपने वर्कआउट रूटीन को पोस्ट करके एक-दूसरे को प्रेरित करें।
अब अपने वर्कआउट रूटीन को साझा करने के लिए ओ’कोच कस्टम वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें।
